¿Qué son los microtraumatismos?

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En nuestra vida diaria nos enfrentamos a diversas situaciones que son propicias para que suframos alguna clase de lesión, desde el cuchillo con el que estamos cortando la comida y que resulta que al final corta de todo menos la comida, a otros elementos incluso más...
Entendiendo el pie humano

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El pie humano es una parte de nuestro cuerpo realmente importante para el desempeño normal de nuestra vida. Puede que nunca pensemos en él y, a consecuencia de ello, es una de las partes de nuestro cuerpo que menos cuidamos. Estos cuidados ya no alcanzan solo a la...
¿Qué es la Fascia Plantar?

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La fascia plantar, conocida en un sentido técnico como aponeurosis plantar está formada por tejido conjuntivo y se encuentra en la planta del pie, siendo fundamental para la pisada. De ahí su importancia. Respecto a su situación, podemos decir que se encuentra por...
Cómo elegir el calzado adecuado para tus pies

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Hola hoy vamos a dar unos consejos sobre cómo comprar correctamente nuestro calzado. Ante todo hay que describir las funciones que tiene que tener nuestro calzado. Muy importante, tiene que vestir el pie pero no tiene que alterar la marcha. En el ejemplo de la foto de...
La buena alimentación influye en tus pies

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La mala alimentación es una de las causas principales que provoca fascitis plantar, tanto por el sobrepeso, como por una falta de nutrientes. De ahora en adelante dedicaremos artículos a hablar sobre alimentación para no caer en un déficit que nos haga caer en...

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