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¿Cansado de aguantar el dolor de la fascitis plantar? ¿Cansado de páginas milagro que te prometen un tratamiento mágico que nunca llega? Tranquilo, esta es tu página. Nosotros creemos que la solución para la fascitis no es cosa de 5 minutos, es fruto de un proceso de duración que sí, que lleva su tiempo pero que te permitirá respirar tranquilo.

Y es que la fascitis origina un dolor muy intenso que merma considerablemente tu calidad de vida. Por ello, resulta fundamental curar esta enfermedad, pero de una forma sostenible y buena, es decir, que no sea peor el remedio que en la enfermedad.

Aquí podrás encontrar una selección de los mejores remedios que ayudarán tanto a aliviar tu dolor, como a prevenir que vuelva a aparecer o incluso reaparecer esta lesión.

Las plantillas te permitirán obtener una buena pisada. Y es que una gran parte de los casos de fascitis se deben a que usamos un calzado inadecuado y no utilizamos en el talón en la pisada. Ejemplo de ello son las famosas sandalias de verano, culpables de bastantes casos de esta lesión.

  • Las férulas nocturnas te permitirán inmovilizar la zona afectada y mejorar la sujeción de la misma. De esta forma, la dolencia no empeorará.
  • Las tobilleras especiales para la fascitis plantar te permitirán mejorar la posición de tu tobillo en la pisada, de esta manera la fascia no se verá tan cargada y no se resentirá tanto. Sin duda es una gran opción.
  • Los calcetines de compresión lo que permiten en que la fatiga muscular del tren inferior sea menor, de modo que lograrás una pisada mejor, más sólida y uniforme, distribuyéndose mejor el esfuerzo por toda la planta del pie.
  • El kinesio mejora la contracción muscular y la postura, de esta forma te poyarás correctamente sobre el pie y la fascia no tendrá micro traumatismos, origen de la fascitis plantar.

Como puedes observar todos estos elementos son realmente útiles para combatir la fascitis plantar, tanto desde el punto de vista de la prevención, como de reducir el dolor que origina la misma.

Si eres deportista, ni lo dudes. Elementos como las plantillas pueden ser la diferencia entre vivir con esta lesión (si es que soportar tal dolor puede llamarse vivir) o vivir sin ella.

Si por el contrario eres una embarazada y deseas prevenir la fascitis (que es muy común en embarazadas) estos productos te permitirán no sufrir esta enfermedad. Si ya de por si un embarazo provoca molestias, no hay ninguna razón para añadir más.

Además, el dolor producido por la fascitis es muy molesto y muy agudo, por lo que, si nos podemos ahorrar sufrirlo, mejor que mejor. La fascitis, además, requiere un largo proceso de curación que puede hacer que nos perdamos muchas cosas, por lo que en último término, lo mejor que podemos hacer es prevenir su aparición con estos elementos.

Con una pequeña inversión ganarás en salud y ahorrarás en dolor. Olvídate ya, por tanto, de la fascitis plantar y comienza tu nueva vida ya.

 

 

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